「森林浴」の効果を科学的に解明し、こころと身体の健康に活かそうという試みが「森林浴」から一歩進んだ「森林セラピー」です。東京都にある奥多摩町は全域が秩父多摩甲斐国立公園に含まれる広大な森林と渓谷に恵まれた町です。この大自然の中で心も身体もリフレッシュできるツアーを奥多摩森林セラピーさんが実施されています。


・実施日　　2019年10月5日（土）～6日（日）
・参加費　　22,000円（事前にお振込みいただきます）
・募集人数　10名（最小催行人員4名）
・申込期限　2019年9月10日（火）（定員になり次第締め切ります）

内容

1日目
15:30 　奥多摩駅集合　ガイダンス　宿チェックイン（荒澤屋旅館）
16:00 　イブニングヨガ（荒澤屋旅館）　※ディープリラクゼーションヨガ
18:30 　夕食（荒澤屋旅館）
20:00 　奥多摩民話の語り（荒澤屋旅館）


２日目
7:15 　 モーニングヨガ（荒澤屋旅館）　※心身を整える目覚めの朝ヨガ
8:30 　 朝食（荒澤屋旅館）
9:30 　 チェックアウト
9:30 　 ガイドウォーク（氷川渓谷・登計トレイル）
11:45　昼食（お弁当）
12:45　ガイドウォーク/森のティータイム（登計トレイル）
14:40　解散（奥多摩駅）


お申し込み、詳細はこちらへ

 

※宿泊は相部屋が基本となります。
　お1人で参加の方は他の単独申込者と相部屋となります。
※ガイドウォークには「奥多摩式森林呼吸法」「森のティータイム」が含まれます。
※ツアー中の移動は、往復送迎車が運行します。
※天候等によりやむを得ず内容が変更となる場合があります。
※お申し込みの際は「ご旅行条件書」をご一読お願いいたします。
※持ち物、その他詳細は、お申し込み後（申込期限後）に資料を送付します。

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